只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

- I: g4 h, |- X$ L: U
% A  n4 x5 d9 w哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
) t  Y" D- e/ N
* U  X4 {, W* {2 A5 O黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
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7 Q% P$ m3 q6 T人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

" E4 m; T0 U/ Y/ N7 [) l3 C. U一、喝莲子汤去心火

+ n' [# }! @" {  ?9 h表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

5 b, N- v& X: H2 D" D! w食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

! N) N. {7 q: j# o# h1 g$ X8 ?' j二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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" b$ z) \  k% t) Z9 K食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

; a! \; h: D7 @( W三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

2 s) f; [6 @. g! m3 r/ H5 ?四、喝梨水去肝火

, \' I4 Y- [0 {1 r, A. s( B# Z表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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( \6 [4 w4 u0 _' M" `, Q* q食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

: U; k0 M4 @, e3 z五、吃猪腰去肾火
# L# M; |) F! m$ ^" x! Y表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

( t$ J7 q$ t9 ~) Y$ [1 r! D食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~