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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 c, {/ z* y' k! g$ _9 R( @( y
1.冰敷
1 n! w X6 Q1 s用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ F/ P1 f1 P# F: n. X4 S: N$ Q5 V
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2.茶叶包敷眼 , t" }# R; S c/ [+ K
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 8 p" X. A& Q7 r& B0 H" f) R Z
& L- k. W/ R/ @+ S3.土豆片敷眼 $ ?$ H/ V% S5 }7 Y9 P% I- k
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 4 Q) B$ L8 H* x. m& c1 N
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 # Q2 A) A# L% r" T9 v
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5.使用遮瑕产品
" M% B; r8 {( V1 G k A, ]在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + G5 D0 A. U+ C `
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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' w" P4 K7 R5 x- d5 ]鸡蛋银戒指转眼 ; k1 R! c- e2 i; C: ~6 m
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 K% ]5 D+ s$ i9 O/ d
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
9 ~* j6 i) b: ` s4 u洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 0 R W$ U& o6 a$ H
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ) Z' y" [/ ~9 h% T' |+ q! W" q0 `
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 5 F( b! e' J( u2 u
/ ~# J! ]: X+ N+ ^7 o2 d8 r+ N土豆片敷眼
4 u1 h3 M5 _3 Z9 l* L1 x; I刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
# l% M4 C# f$ t. Y" \' F6 Y贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
, }; \1 }) J9 }7 y; Y; e点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 , T2 r- W1 q! M) R. x
7 H) Q5 n) y6 a5 f, k苹果敷眼 , r/ ^# t; H0 W) W* a0 |0 e
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
1 J+ K0 X5 k L; [* R1 ^) D" P7 X贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 0 M' }! c& U/ J" U, r
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柿子敷眼 ( e1 {* [3 H p/ R. O. u6 m
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ e* S; T9 K! e, Z& Y
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 7 z X" F$ d1 i7 V
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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. u7 T1 Z9 H" {" ], @8 u蜂粉蜂皇浆
+ S) n. L2 P" S e4 Z蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
: C& q- U, i- [2 _4 T) B W点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 % p+ H) j8 s0 h2 V0 S: G
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饮食习惯去除黑眼圈 : 1 v' c F# P, @
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 7 x$ V8 D$ p, \, p
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
2 W1 u# U J$ F1 i- Z( n( j8 n3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 7 r! i7 S) K2 V+ [$ O1 e" D8 l
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
, m. x5 s, u! F$ ]5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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