只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

4 u4 ?1 _& S* \
4 w9 b# B1 a& D6 T0 N% e: L哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
/ ?: u; a; s/ d  b2 E! E4 {
, v! j' j9 s$ x4 X; }; G% T3 d人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
' M7 u4 I/ j6 O& q1 i8 A# J
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4 w; R" C$ z: Z/ I8 h9 o
8 b$ A- D' U6 Y8 B4 K食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2 T1 k( q7 Y! m  L+ j4 i) b8 x二、吃猪肝可去肺火
' U6 f/ v* l  M; N0 E; M
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
: D* d/ v6 ~; g1 s3 r- N/ _4 P
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
& @+ L2 t# w# e/ ~
三、喝绿豆粥去胃火

7 x( J( C. j; N, u表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

: `1 T3 D" p* Q5 U2 p' W食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

1 [; x' g; j7 {+ t" ^四、喝梨水去肝火
( H; |! M4 N% \% d+ S. P
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

8 N8 S' s- ]  n* m; i食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5 ^2 ~) v; N; ]$ D' b3 w& O  e
五、吃猪腰去肾火
' e: D4 r7 }- E6 \2 I2 J4 l5 I) j表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~