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生脉补气茶
7 `5 H0 o+ m1 ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) H- r ^5 T1 O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% I, Z6 w# i4 S3 l& a# p8 Z. ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 ?7 k7 e8 W% C; a
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疏肝逍遥茶
0 |8 y2 i% |- z+ K, n 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ _ T% L# q* f# G" t# _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 K$ B, B3 E; B1 R8 C5 Y: ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 }! C) u( j Y5 ]; Y# s
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健脾茶
! |+ s0 I: O' |4 K$ i/ e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 m7 g% @8 c; J$ W& s. h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 _- Z Q! n. Z4 i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ X; M& F- G0 K V3 J
/ R& O9 o @; b$ P9 m1 a+ U 补肾益阳茶( j9 b$ r* y( m* B* y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 M( b4 P2 o! U$ O7 R+ _, e2 S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; t/ V% s- b! ^6 s, P+ ~) y! C! Y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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