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生脉补气茶
8 y1 r7 l5 J- A" L. x- X% B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 Q+ R4 d" D3 X4 a) E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( Z% j5 o; w, ]6 z* N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 x% y$ I5 j& ?
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疏肝逍遥茶: a1 i: V4 q3 K; F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ C6 V* H4 {$ S+ ?7 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 M. M7 l2 P1 w% k# c5 m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# s. D4 d: T- H$ \; l/ c& |9 C
, [* _9 j* b8 `. M# \, j, b 健脾茶( U7 b8 e# s6 i+ \6 [( Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 k; t& Q, X) U( d0 |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 T; ?8 I* k [. U+ w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, y* E7 X, p4 i$ \. ^' ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# D; G7 u5 j7 Y* ]$ k( C% x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
^' p( f) A% k: a, v2 n0 ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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