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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ n: Q2 U( c% e/ S+ j
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1.盐味橙汁——补充体力+ X' C( }; r# Z0 c: b- v! `
1 m& H; f2 |9 J9 }$ Z) r7 J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 d& h2 y( ^* `2 t# n$ G
5 C5 F6 I$ D& U T4 v r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* ~, A8 z6 \% Z
+ t. U( g( V/ ~9 t3.橙籽面膜——紧致肌肤3 N! m& | L* H7 j' u2 P
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 d) C& m% j ^5 Z3 ^
6 q: Q! t4 B! X* C: |7 |4.橙籽粉——治疗风湿# ~+ d5 ?$ ?0 G/ c9 ~$ X
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* I& q' e0 h/ E( Q e u. ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 b* f4 |0 U4 R" v2 S) Z
4 y8 J% z* P" X( e: w7 I: o+ R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 D6 ^+ f7 D5 J! s2 ?( [! {3 ]: w
: l4 m8 J; E, x g6 U4 S8 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 s% P- U) w- R0 q: @3 G( p# i
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) J6 ?" T7 s, p P: ^) r6 _1 \
+ c) x8 _1 O( m8.橙皮磨砂——去死皮- m! Z- A% Z) K
2 p; d/ S5 n) C1 {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 R2 g4 J* C; _9 p* {
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% J, |# } u. C( \" L% L9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- J$ L8 o; O8 i- y# L5 B+ J
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 e, a0 a4 N! L- c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! E. R2 S6 n+ M* C/ V9 }1 s. y
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11.橙皮饮——软化血管- I+ y5 |0 ]9 Y5 |( J1 G
0 x( }* P0 @4 C9 O' ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠' z; V" z. @# u: q$ @
7 E( \* _0 I9 C p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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+ ?9 x, Q& B, Q! H! @% W13.橙花茶——促进消化吸收* T$ v8 i8 e. R8 F6 U ?' [+ |
* _0 _ E3 d, H' U# M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ E- w( f3 c, C" ? y
( r- x8 L( ^+ a14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 R$ l$ L# \' `15.橙花精油香衣——增添芳香% ]$ V& E2 I Q" T' V) }2 y
! `6 q! F9 G) h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) z, p4 q! Q$ S% W( s% n: T0 h) z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) }( l6 G* Z0 T5 d+ F {8 [
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% c4 \, c1 t: t! k2 ]9 X
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发表于 2012-9-7 20:17
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