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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 Z* W' k, f4 [! h1 F1 R' {
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1.盐味橙汁——补充体力
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% _* ^* a0 I8 x6 u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" v$ e$ _0 i/ K) l% ]# [
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 a$ T1 C' k8 O, a8 p6 ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
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& n6 I% S# R0 R/ T$ b. {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; G: d$ m* b- W) R* d$ `4 m
, K4 Q7 A; H) \& _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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, I" ?8 G2 W5 k# }, H/ h5 N( x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) y8 h6 c* W) q- _6 S1 k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# B2 V- E: ~' ^+ K: C1 Q# @! j+ ?+ D
( Y$ c3 ]3 v+ V+ |: ~: s$ g5.橙瓣沙拉——增强免疫1 J2 [& S$ j- ]( e/ J
0 y3 @2 g1 K- D6 z, [! |" o' ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 t( i ]4 F+ _$ d0 y
+ C9 G- E8 ~7 Z2 c( \! ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% q0 T9 P ?' I4 Z- O+ x" w
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' a4 {, e( W4 `# d' n$ t
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 C6 w& Q0 C8 d t0 s0 Q' ~' n
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- C* y2 Q) S$ M7 s1 V( X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# p$ h0 F4 i }0 G; r9 V$ W9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 p. g0 P$ \' i( n0 s7 f
- B% f7 }8 p2 d, ?( R# v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* H% `; i; o+ D, {
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11.橙皮饮——软化血管
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, E) y) _( L8 q. W. a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 N$ ~/ i" `# w6 V
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12.橙花蜜——止咳、催眠& P8 e4 y6 f* u5 d5 i/ M
0 w {' l) k3 y$ |2 g1 H取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ A0 O' z9 f$ {( [ [2 u% T# v13.橙花茶——促进消化吸收. g3 z8 S4 K0 E3 s: a) u
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# {7 `* ]7 m3 x5 w. d$ \1 N0 O
+ U# ?; M; @4 @% Z5 p$ q14.橙花精油按摩——镇静放松
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! r' W5 d b. Z* G: O) ~) c0 s# r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 Q% f1 E& s& D
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15.橙花精油香衣——增添芳香) W7 V! I- ^/ h d( N+ ?6 [
* Y* W- q. v% d' c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" \" y/ B. B2 c( k" z/ R$ S4 }
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- M% [9 p" S/ F$ t, H4 W/ \. T1 Z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( {/ t2 h- F/ V) z$ ]6 `
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发表于 2012-9-7 20:17
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