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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " z- M- E% h, R& e- h: m+ e0 a
1、茯苓蜂蜜面膜 7 N' q( N/ `5 g4 b/ m& s4 l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' ~' z; X3 c$ h$ }, D0 Q8 W
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' X/ C! O9 @" H7 |3 p; ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ L+ b* R/ d# k6 c* t6 N
2、三白面膜
6 _, | l: ]# n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 q. ^0 y7 B. Y4 H2 D* b4 Z0 S9 ^做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# q& L5 r: t. q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! a( |* Y6 y, c# S4 U
3、杏仁茯苓敷 - }1 y k& A2 y$ v7 v: n1 E8 e
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- N+ h9 S+ ~8 t% z! R做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 S' R! e) r! p2 `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 C- o9 i: t) M7 F2 f4、绿豆三白面膜 2 k' e" P7 s4 e0 r7 c
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 P- {6 \/ X8 k( m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ j" n1 q; n9 n5 V; I美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 P- F, I8 n4 L
5、银玉面膜
8 `9 k! `. b8 T2 [9 [$ V! z# `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# S) b- V' g( E" A+ m4 l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " }6 C0 e6 j* F* M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " `* Z x7 d7 X. z
6、三白汤 + F: P: B, g2 ^( ?& |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 e( W' x( G T& G7 \
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