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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& m/ J7 D6 C% l' j% Z$ t* e7 r# r1、茯苓蜂蜜面膜 9 d1 `& Y4 j+ q) O8 N8 L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; d. k! w2 X" N4 J/ P3 p7 D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ B% l6 t' F3 d. B" [: l+ `9 _9 v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* S8 M3 T9 K: y9 j$ w7 Y& B" D2、三白面膜
% l: J8 `6 e8 f) u3 N( F% u材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! s1 @2 z% \$ E/ ?: `- G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - k6 T( k- r8 {) b @. p; Q5 ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 l' @' x" I; @7 B
3、杏仁茯苓敷 ' M9 t `. P3 S t! X
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , q5 t! |- A2 _- q4 m( J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( ^- y0 p8 i( f5 j; A* X% h
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 K& T1 x" X5 p4 Y5 S) M X4 D8 j! K( t4、绿豆三白面膜
5 j, |- N- a1 C. M6 L* s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 P8 A1 Y# m) `& n+ z: g! T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ f6 _( _4 e3 H2 Q! Q8 d/ H1 t# t% p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / |9 p- M, R/ q4 ^9 J5 ?
5、银玉面膜 / m; L" c% F& d6 F; o( N
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 N. S) ?& ?' o! n, n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 C3 z# Z3 x. Y, C+ S2 b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 P+ s4 [5 y& W+ j7 w* R: n
6、三白汤 : m! O( R1 U0 E6 a3 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. R" h& B! `+ X$ p
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