本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % w# o: i3 o3 B8 U& W" k# @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 y c q' }$ s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. X3 N4 `. b c( c# e青木瓜 1个$ i5 l% S. v+ Z* o$ T
蕃茄中型 1个 f: x6 d1 }+ ^
辣椒 1-2根- l* g# n9 W1 O' T% F+ ]
虾米 2大匙9 H" m0 D, J3 T. S
花生(烤过) 2大匙: H# f" D0 Y* r6 x! P
蒜头(带皮)4-5瓣( |# G6 G5 a; W! B7 L2 s) i2 W
长豆! q, X; c }* g% w# q$ e; H
视个人喜好添加
$ ~% q n6 h, H鱼露 3大匙
1 P! k$ _$ p" x/ Q$ |6 n1 W5 U1 {糖 3大匙
( I) n0 T2 R* N& p0 w柠檬汁 2大匙
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[制作流程] & T8 g) P, X5 I
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 Q4 Y/ E3 g" f1 W) E. r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 n: w; I0 E; |; R
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