|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
/ a9 S, P- ]" L: F4 W/ W% g1 H
. {% u. x* w7 e J! F5 O3 F* J7 d! ]* {
8 W7 Y0 ^" R+ U* B9 v食疗方
- O7 L0 |4 l6 M1 M4 i J# \
( L: b* g5 I. S y西红柿汁：
& _0 h; T4 ?9 a! E, R
5 j% `% }3 P8 @2 T1 s5 l" R每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。1 y/ c# U7 |! Y# R
5 F" G f; u+ n黄瓜粥：
5 q. K. s* N# l) Z. U
+ P* e4 e- E; W# E/ s; ^/ m取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 r" M, h) K9 J* Q! X4 b2 a, `# i2 X' p+ [0 O
柠檬冰糖汁：3 e! l) y7 H; b' t$ s! \
6 V; u% @4 K+ L) V- J' k& @将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 g. v! ~# u' }7 s0 ^* e+ T! b
& ~$ H3 `" u' S ?; J
黑木耳红枣汤：
* d: R0 m/ ~! k, d" E3 H; ^3 X. a$ w, p! T; V
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, V" x6 |+ v4 d) }
- D; b, I3 D2 b0 P" b9 n8 F
胡萝卜汁：
# f, g' U4 t; ^& V! p& H3 \9 Y' u$ L
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
T' R- n: o: U6 C7 ]* m% o' C$ T8 r# i
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& M; J. R5 ]1 g6 z4 n B/ L, L9 L# L: g3 d7 x! p
/ b& {) K. n: ]脸部保养方$ W" ~/ U, p7 H" S! i6 Q9 x
. V/ n: T* i+ v* d! w
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: v- W, h, B1 `, V7 x' ] Z2 P0 U
: g/ ^5 G v7 A) \! Q0 r: i0 F; @金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。! P+ q% h" b& u
& X4 z7 C, s% S$ _9 e
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？; E3 i7 M8 S7 e