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忌糖：, ^+ @/ y8 V a8 R
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- n& @& k, E5 J8 j1 _
: D6 q4 R2 {- h9 K, }! t4 z3 ^忌油腻：7 a1 a. ^6 r& D: M
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ o; S3 p' G$ ~% Y
* a z" ], P& g2 \7 m' `4 q忌烟酒：% }9 Z% \7 I4 b+ r$ _
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ _: e# d# }+ H
/ K& C; @# {" c- U$ P0 p8 m忌辛辣：
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2 J; Q, n! F, _+ O) t辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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) x4 F( p T: ]+ `忌经常戴帽：
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1 E! J9 j/ S% I+ B+ e6 K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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" E) [' H$ B) Y5 |' ^* T忌生活无规律：* Z# L6 U# ^; a: o7 m) u* u* B# P/ q
0 q+ _; l2 H; a, _5 u! C" B情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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