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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# n9 \% B ]6 i" o
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # ^* P; n7 O: t7 G4 s: i
, I0 F' `# E5 ^5 K# n( g. t诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” ) A" P# i( T% n; r
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , s B- T9 Q' G% T- V4 J% p
: |8 Z. U6 k1 M" x% T& p 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ! O; T) }* i6 B: l9 E
; g; I/ R9 D8 x" |$ \. l. L 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。 q8 N. ]" ^9 w% g* e4 [* S7 U/ J
7 y6 }. E* o/ F# M" e2 m: X症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 2 X8 H3 @9 V' e; a- [( y
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诊断：心火
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$ n1 Z( g7 P4 K治疗方案：舒畅 4 n. ~( F' K, U% f+ L7 B4 [9 N
" p' z2 j6 d* l) I: n保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 4 B ]( s% K; V6 u% F$ c
3 q& K1 z( F- ?* g1 h3 I放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. d/ H; x1 p& N; y
症状三：带脓痘痘、干燥 # K! A" A, |6 V) L5 b( A0 w, A
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诊断：内火 # k' `% E% K0 R& z/ \ F9 t
0 }9 [/ \% e, W+ I治疗方案：舒顺，清解 . R! I: f2 j4 Y1 O* i
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 $ }6 ]! f* Y- S1 p
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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9 e% i/ C4 ?7 D[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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