|
1百合排毒汤
* k( f I8 \' c9 M, b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( u2 \" Q8 Q- c" _) w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 M' u0 |1 f7 ~# p* ^) s方法;用水煎服,一周一次8 }5 R& ?) A7 v$ j+ W. h% P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: z! ~3 f& u5 Y2玉米须菊花茶
/ D1 R. r5 J/ ?, O% w% c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," [& F# J9 f& P/ N$ M' ^6 n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! r0 \# @1 _. l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- g6 n$ S9 [* \
当做平时茶饮, U! n" l6 y9 T: _. f# K& }: {% d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|