|
|
1百合排毒汤. \; s9 A0 U9 l# r+ b, z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 z* }: d4 @2 V4 w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! |7 j" [% `, i+ t: K1 v: l
方法;用水煎服,一周一次4 V6 i; z& w* Z( w u5 ?1 f5 G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 F9 ~& c$ M1 m9 r% S, N
2玉米须菊花茶
5 r' p2 _% A$ j U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, b+ ~) |: P- N' j3 V" v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 t. k" D) d* X* x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ M" J4 U( L% E' o- D
当做平时茶饮
' d" z+ T G3 Q; p. |. f" Z8 T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|