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1百合排毒汤 I6 I6 K: D1 M6 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# X; f6 H2 |' z# r# f5 V0 ?1 N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* g2 X8 [, k: P. t* o: i
方法;用水煎服,一周一次
% U- j% M. p" r b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, A! i! t: } V" H8 {
2玉米须菊花茶8 e5 B, h+ @0 i% ]9 k g( q& r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
G+ I4 R7 _0 B' c- g( x0 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 W6 F- c- s0 J4 ~) m2 a) f" N/ B" e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, S- b' L ~# c8 E9 a! t
当做平时茶饮5 ~7 ^7 V1 n- {4 @$ `( O$ q: {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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