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☆酸奶——>酒后烦躁
0 N# y' h6 Q' l' G& p. A& i- b蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ! b# q5 w5 K! d# ^# z
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 ( d. r" E& i7 t0 a1 h& P
/ u4 R, V' J8 A' N* ~既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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. ~# A: R- F- W; ~( ?5 f☆蜂蜜水——>酒后头痛 5 h, Y4 ~/ a' c- O5 |/ j* W# l) p
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 : S3 {) U$ L6 Q
. ~6 j2 V& f( q' |☆西红柿汁——>酒后头晕 2 \$ z: ~% z R, K$ K3 N
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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" K4 o6 U% D5 S2 N9 _☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 : P/ S* f5 H1 O7 i
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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☆西瓜汁——>酒后全身发热
+ D: Z. }( o1 I# O! Z. l5 J西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3 g5 C& n0 }& o1 W- r
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☆柚子——>酒后口气 / u: C0 z% m2 b# I: ~% i- D# [
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 , C8 H2 T$ W, f! m
3 Q+ j5 M! t7 o" ^☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
0 s4 z5 i g+ I3 l! _酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 - k1 [* t: F; s9 g* g- F1 O. ^
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 8 L2 b0 N' W1 b( |: ] z0 e6 B N
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 5 B4 U& N& I( W5 P; R" d
; j" p4 _( {- L; z☆橄榄——>酒后厌食
8 S* C, _' J) |7 \+ `/ |橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 # I5 F0 J0 g, g- P" C
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ! z* J4 K2 O# [ A8 K
PS:酒后忌饮茶
# W" W# k% j5 x: y$ w" s+ Y3 z$ j+ p李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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