|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>/ L$ f6 U3 w+ `
<P> </P>( J8 @2 d6 X U: N" X3 j& D# ~/ Z% B
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
* N& |" q l7 c! K, r6 T<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>0 a4 w$ \1 y1 Q* u
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>; M+ b) W" J! c
<P> </P>9 o7 }* ?1 U6 K$ N. @; t- k+ g
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>. S) ~/ d& L$ }
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
z& L6 P5 F; s8 l+ N/ r# ^) h' k! l<P> </P>3 l3 A, u, I+ q& w( Q/ _( |
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
: Y/ ~3 R# D. v<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>- n# B$ A* K) E8 s# |' k0 I- `! d
<P> </P>
" U5 j. N% I; ]: @! o: T! F# T$ b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
9 {/ w# ]6 ?) `+ A+ ?9 i. c<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
1 ]% a+ L$ g) H1 |3 q<P> </P>
( }5 x4 i: \* n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>! Y( x z4 ]" \; p$ \
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
+ {0 H& G) f9 Q; k9 F' C4 L+ e<P> </P>
! U0 E6 k/ s0 ?: P/ k* e1 r1 A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
" }, r l2 B4 q! G9 |" S- ]<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
7 [7 Y3 v: E7 y& |7 g<P> </P>+ @! E& W" L6 G( M( @2 u2 G4 K5 n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
8 @* t4 B% `2 k) @! s6 y% `: I<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>0 `8 f2 R+ B- c) V2 F( c: q
<P> </P>
% v3 H% s, T$ N- @' |8 |( ?<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>* {! n# |5 c& J- H+ c+ `
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>8 G2 d0 a' V D2 R5 m
<P> </P>7 I8 ^9 d% l7 ?1 M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
) P& Z. h% q8 o<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
2 ?* k/ O: R4 c9 o$ c# w1 J# c<P> </P>$ H; i- {! r; r. v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>4 |4 U& z K' J! X6 B+ d2 n0 K
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
/ t& ? U. E! d0 d. Y<P> </P>
: f- s" _7 ]/ B4 y7 k! }+ m9 u<P> </P>
) S( G- Y' ] T' Q1 {6 g, ?3 w& Z' G<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>' L& A3 _2 n! }+ r7 \+ Y: C
<P><FONT color=red></FONT> </P>
" [7 x* z9 A. X# h! d8 k<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
, k% X. b7 `- [% A! b5 K<P><FONT size=3></FONT> </P># o: f3 ]3 r$ O9 z
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>5 Q6 g# \ l! ?- r$ u
<P><FONT size=3></FONT> </P>3 L% z3 V/ i- l
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>! P# B$ ^; ? N: `
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ L# i; x) g/ e( |- U. x<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
3 P: U( O4 C! H5 d* V* _<P><FONT size=3></FONT> </P>7 ^0 q1 b( i# D. W5 W u Z M! `
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>+ v7 Q+ T: g# x; C
<P> </P>! Q8 x6 K1 L2 `) z
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
" M) d% z3 ?) W; R0 B5 w<P> </P>. o7 X+ J& U( w+ V9 x
<P> </P>6 `. V3 Q, A- _8 D3 N5 h& k/ B, _
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>3 J$ {8 E1 f+ ?
<P> </P> B! o: [- o5 g* c# L
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
% J# j4 v- H; v% O1 u" Y2 T<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
" ]. O% e' v$ C, x% j& q1 ?% h* ~<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
3 Z& B* `$ J3 Z! g+ A<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
V8 L1 \5 t' ?/ c- a2 E<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>/ W$ ^1 j# J$ L8 ?/ ?0 ?
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>2 O! B6 G- m2 P/ [' G
<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 ?: m% t- Z0 F* ?<P><FONT size=3></FONT> </P>1 V' b. w! g* X, r- P+ ?
<P> </P># x, F8 M( c. t- O5 t
<P><FONT size=3></FONT> </P> E; m) i: s+ T/ K$ b
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|