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额头痘VS肝脏
. p& Q! z% m( X& s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ h( @9 y, \; A, ]8 [% M0 B9 i8 b! L长效建议:让肝脏按时工作
. |3 v$ B# s3 t6 ]' z' @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % b; `: e, b) v( Q3 @1 W0 ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 j* _$ a, E/ M* c鼻翼痘VS胃 0 O) u2 w7 U& x! W8 L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ D! \ V2 K' ^2 F, `长效建议:少食刺激性食品 ! K- F; O: [' ^- g3 e$ |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 v* ?* \0 F, G0 p/ ~
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# y- v3 H3 G( j& B唇周痘VS肠
) v9 ~" R- ]8 [# u$ D8 m% x7 W5 j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' |& y5 u) q7 p8 L" k/ t长效建议:舒肠助排毒 ~1 g. f% N5 I" `) x( e) k
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 a2 F$ g- ] g/ i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , k- E& d* Z1 b
长效建议:注意保护心脏 1 P$ e0 F5 v$ T# t i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, k$ ^/ c$ g0 g) N b5 i; ~发际痘VS毛孔 * @, z2 b! y1 }! z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / Y: k3 S5 f: ^0 @8 s
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' P( ^+ p! u$ t2 Q# Q, {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * I: X6 ]. v7 X6 W U+ n/ k9 q
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左脸颊痘VS血液循环
9 o/ N- @0 r7 @ n- e5 G, }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " [# g) I) _1 v
长效建议:加速血液循环
, O- p. \ [- P0 F$ c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 7 C2 r) z8 X5 ]" j& }* w* h! w' F1 P
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. N8 m; y0 W) F8 `) H长效建议:禁食易敏食物
2 ^9 ~( u9 S* u9 N# ^. n停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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+ A( w" ?$ v6 C5 V太阳穴痘VS胆囊
( D; v1 z( N* W$ n9 r% W; D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' w2 Y# P- P* D$ U! e+ Q
长效建议:给胆囊减负
! G: U- s8 p: e9 |4 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 X/ i* r( c" z5 D
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+ ]7 X! m5 U$ {9 s) U+ v) v腮边颊痘VS淋巴循环
7 I h* {) l* q/ d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' C$ g5 r1 w1 h
长效建议:促使肝胆排毒
) R1 J$ \. h0 C% d2 w+ N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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