|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! i6 o3 J) u1 ]" x" b) D7 V( u+ o* t' r+ x% p# B
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% x8 m% C T1 o1 u9 w3 V
' l+ w( X: l! t8 \0 R; r透喔！！: c/ ~ D" \+ ]3 K: ]2 l, y
2 q0 _1 U# Q& I/ W7 Z+ M4 f9 z5 }
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( ^; {+ s0 d; u8 l! ^ u. F# g
( @& u0 E) W+ F* d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 I5 l0 ^+ E, k7 Z; F5 [0 E2 K+ c& v6 q8 o3 O- ?" h& D
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: {( J( h s5 l! N6 n# _
2 _$ h" Z7 K+ j& w, I2 Z/ G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& }0 f3 V/ [" @1 d! g
9 X# R* s1 d) _) M0 \- w0 _2 { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
* d! ]) w7 T, b& F n
2 E* [+ M9 W( u: P3 z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, w% U) ?+ l$ |% U8 M
7 N6 G' `- ]9 z" ~6 @9 } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- |" l: {6 F" g) S' y. E; x) J! X" s5 ?. ]2 m1 O( A
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 _: Q0 l! m9 G1 B. K; x( v
6 B& ]1 Q4 m i: |/ d4 b. j6 r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, e* M2 c* K# L% Y9 r& S, V& L% d% k: V C' J
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; U7 L7 T2 U3 H3 g2 m4 o% x( W
; }1 V- C$ Z; f' F. r0 G: T% N
的漂漂喔！！
- I" z9 P" c- n2 T" Y2 E1 h$ T [% n$ |& m
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
H1 S8 ~$ `+ s' X3 J: x' s1 A, J6 _: g: I0 h+ h) K
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 @) t; J/ R9 @1 B8 E4 V
: V, W# `( `& \! V1 P* u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) u# k5 K# X# x/ t# t! r
* ^! y& G2 J- r( _) n( X. C& d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ t+ N7 {; C5 ]$ Z
) c, {$ G4 C7 l. \8 F; m8 ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ c/ K6 _; u8 e( V1 _9 R$ U
4 d. q& X0 `% m7 I; }% I
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& E5 R$ `% r9 C# \. k4 r8 V* \/ p
* o9 @/ ^) [7 U6 g5 T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
+ r0 I3 X' {7 j' g5 x& A- t3 Q) a ^1 i
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) X, s3 Z& ?: }, M( Y* m: l
3 i [( G& E f" ]! W& C3 c2 F) c& b
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 U! Q9 r; `2 V: h/ n
8 m) |. O1 P5 S1 R
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# M6 |( ~9 f# s* }: G
; r6 C. o' N$ P" Q2 o2 J
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
( y0 {/ q7 `' a; Y
3 Y3 p7 E9 ?, s! l$ r: y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 [- d$ J6 F) N( i/ D
; b7 u" p" z0 ^7 a: ]) M
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" H" ^# l2 M9 j) r* D
% a3 f( n4 B7 x
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( n( W" B2 p! z
# c0 L* I4 {- y& s9 K$ _& X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 i' V r2 G% V; m- O, Y
$ C) B. {' }2 A0 x* V. M
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- _) ^1 P1 n, b2 r7 P: I
# J3 T4 k; N- l
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% N" r+ U5 D8 V. h* x& R& c5 f# v' ]" I5 M: F& Y/ ~/ q4 s2 k* H j
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 R( D t- J* {$ z0 l, E8 }
L' h: r4 N# h+ Y9 G( Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 z3 r$ X4 J) @6 b( a h
. m. }# w6 P. I* ^3 ]; F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主