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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. z' j$ s- k3 l# `' E. S
/ v1 o& t: i1 w* G k& ?; A8 d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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7 L4 B8 A p& c2 N) `透喔！！4 V1 R/ r; x/ D! b
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' c6 I3 \4 H' [/ w9 W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 W- J6 [/ m4 \; I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. F, l. b- [& _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. m, [8 r) q6 Q! @% Y4 [/ P
$ M$ {+ p1 o# V J" W. R, y } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 r" A" p1 z- O' A1 C! h
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 d$ E0 C- h: S* k$ G o1 v, Q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. a; b8 H% O J2 b2 w: _# S9 V
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 H/ V4 d: K; Z& G" D+ m8 W( P
' g4 y6 T5 r. m; D; m的漂漂喔！！9 S+ J6 }2 D8 s) h7 t
( B: g6 D* L6 w/ h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* w" f6 `: M5 z! t4 H$ O9 p
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' ?. z6 m! |8 N! T `/ N. S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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Z5 @( _6 p# l, z% | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; S5 _, X' f, z: j. h
" j8 c: J0 T; h1 q/ b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ {5 H2 m& M. k: b/ S2 J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* E' t+ O; T6 b# J$ x" m
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 W. i, `8 @6 R7 L7 z( I
! E0 p, Z1 j- \ x: A2 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- ^; V9 O+ J! Y6 D9 z
) X, O9 K$ Q5 s$ W2 ~. c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 [2 j, d8 n2 C3 j' Z* W+ E
$ w. j z! c4 {7 G: V) G% D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 S; E4 Y9 L' c# Y, q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 [: y9 G; `5 O8 U: {9 o! |
1 A$ a1 |8 u( J5 `: g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* G, q. r# q# x4 z1 \( G
. J6 z* |* I& f6 C! A& P( K Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- Q* ^$ s8 o8 u$ r! j, d3 r/ I
& F6 S" C# f* d" b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 h9 ^1 o) _5 G7 G* n
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; H P9 f& {: U/ R( W/ ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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4 C; ~3 a2 j1 ]5 U+ K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ N+ l% P4 n: ~9 O+ z% z, j
' `1 p" b! c1 L; t% t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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