|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
2 ?1 k4 J: n5 I: u+ Q( k7 N2 w, c
. s; [! g0 Z9 S7 e2 Y
8 Y6 B) X5 s, u7 \1 t. C食疗方
\8 [% T4 ?* }
3 a5 A# R( w3 H, l西红柿汁：
# H8 i# A D5 n4 _
( A8 S! ?& W) o$ C每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( }' b# M0 F0 g: y: e
6 K/ ], Z) W( g! h1 \
黄瓜粥：7 _3 M- t& T* y; W1 A2 i0 b. m7 J
+ c& J- s6 C! F9 K0 `4 \! x9 d
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 Q! D" @- L. [; z7 M( a9 j; G; _7 |( y# S
& H0 X+ F0 [. z4 f3 k1 b4 Q& l柠檬冰糖汁：4 n" x8 ?' l; ^. @3 R$ }
6 L5 K$ K$ E0 N& P# l
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. J' T) }, z" {
, _) a/ c: a4 |+ C# s黑木耳红枣汤：
9 K6 y, q0 |) @5 {' f
! i, @: t* f g取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( Q8 o1 B" ]) {! D; m. }2 ]/ G
. c/ ?$ T! f. m% i* T
胡萝卜汁：
' }2 G7 z& I4 G5 Q: @$ }7 L% C1 P/ w8 c+ P( H h- k* w
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。% z. s& r& g/ l7 g3 ~
; y6 I6 \7 r7 U! y. A5 C因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 z+ U( X& S% w0 B( k
3 w0 V# c N1 ]( h& y7 j2 V6 R
! {4 z& [$ B( t+ ] g
脸部保养方
8 L+ m+ S3 i/ O% E. { ]$ ?: M5 |5 y
! B1 a# G. T( r- U. g/ p7 z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。; d" o9 V2 ^1 v
# i" ^" I3 n4 u& L+ F& A( m# B, H
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
9 F* }" Y' a ?+ [; t. ?5 J% C! s6 j
% E. n! v) i$ E$ x. o' r/ B- Z蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？