|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
Z! z" y0 i3 E* r( U, e$ A+ h8 M( J/ N) B4 p" d
8 J/ S; ?+ c& Q, A
食疗方
. Z' ?( q6 ~9 ~
$ k9 H' e1 b" n& z西红柿汁：
9 F& c* S; X/ M/ w
* _: F* v; ], Z/ m3 H* u( ~1 {2 u每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 i/ O9 A! A' \5 O
' o. g1 U" _) Z$ G, U
黄瓜粥：: b- L2 p$ C1 w# T, A2 f) |5 L
* S! |2 C7 k& g5 q* Q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 P9 h* U5 S6 c
8 f: c4 Z9 Z+ p# J! S4 Q' C
柠檬冰糖汁：
9 J6 {* s6 H2 C4 U8 [6 R
6 Y- [& U3 w7 a( w将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 a0 E) ^: t9 Z2 x% F% p3 v
+ x0 I6 P( v+ O" }8 B, `
黑木耳红枣汤：2 K5 Z2 h: P. x. d$ E5 e
, f# F; Q3 r# f. ^) Z* I. i- q$ |& g
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。$ t, A+ H: ]- M7 c9 @3 k
, Z5 G1 S4 |6 L, |, L. o! H
胡萝卜汁：+ S& `( z% K! {8 L# u1 h0 p% K
/ M# y! {- v s将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
5 {& h% }6 f; V4 i, k: J. H8 X! Q
4 l: @/ t3 I0 O$ U0 Q, d, J因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
8 L4 N3 u7 c5 n: A \: ~. V4 X- B. T) S! G1 X
! I; v6 a0 s+ E0 Y" I, O
脸部保养方
4 n \2 e: x! o- z* ~, @" e( x
% N6 s* t* o7 f1 j8 V p用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" s8 B) Q- D/ i& E* W; c, h4 w+ _
# ]8 @$ |! f+ E+ n, Z M9 n金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 y1 i$ r% S1 m1 ]4 C6 T
: X6 f! U3 |1 ~5 g, d
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？