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1百合排毒汤
4 r6 Y" o! K" A0 I. ^/ n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* q; {) a5 x+ b9 q6 v1 ]; f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 ^2 v* m! T6 ^! I, X) T4 h1 P
方法;用水煎服,一周一次
& A* j W" @+ E7 p7 U" b- y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ Q0 C x8 e+ C4 P3 d+ I4 V2玉米须菊花茶' h; V% W( a; s1 C' E+ ]! S3 `0 z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' G+ E5 R: `8 J: z, ?1 t' D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. |7 {" i$ H$ T$ f' I' F! O5 z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% L' n" X( T# i5 m$ C( F( ]7 y
当做平时茶饮
0 R. ` B( c3 r0 y& Y( W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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