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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, {) c7 f: D6 F3 z, X0 |4 Q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
s. \7 T# d: E! t 健身操：没坚持下来，所以没效；. X' G5 C2 F0 l' `1 w0 w
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
6 |4 }0 i, t% B5 ^$ v6 j( ^ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 E* f1 |, j( Q8 d; q* Y7 `% G7 ?- w
胶带：不用说，没效果；" p1 G/ }1 F$ t- U
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ H8 L" g' C8 F& S. B# B, v9 ~
瘦身乳液：没效；
1 d& |: g" |# r O3 s! s3 D! \ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。* Z. ~2 J% R, k3 ?' J3 z9 \4 ~
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 B0 \) ~/ Q5 |5 W4 S6 [- r/ [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( u. N( g& N2 y$ ]- B! R
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 Z3 |4 q$ R) u: w5 w- D
) ?: v& `1 v( b5 }( W* Y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* M \5 z2 T! E G- a; J
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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